Panduan Lengkap Cara Melakukan Lompat Jauh

Berikut ini panduan lengkap cara melakukan lompat jauh yang dapat Anda ikuti :

1. Cara melakukan awalan dalam lompat jauh.
2. Cara melakukan tumpuan lompat jauh.
3. Cara melakukan melayang di udara lompat jauh
4. Cara mendarat yang benar dalam lompat jauh.
5. Cara Mengukur Hasil Lompat Jauh.

Tips lainnya :

1. Cara melakukan lompat jauh gaya jongkok.
2. Cara melakukan lompat jauh gaya melenting.